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三文鱼有什么营养价值?
病情描述:
新闻报道市场上有许多假的三文鱼,无良商家之所以以假充真,所以三文鱼到底有什么营养价值?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-20 04:59
    三文鱼是较为受宠的鱼生,它富含欧米茄-3脂肪酸,更是脑部、视网膜和神经系统所不可或缺的物质,能增强脑功能、防中风、防心脏病和预防视力减退。营养价值高,实在是“水中珍品”。但假的三文鱼的营养一文不值,所以购买时一定要谨慎。
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