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怎么喝红酒能瘦身?
病情描述:
我不算特别的胖,但身上有一些肉,听说喝红酒可以瘦身,具体要怎么喝?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-01 21:10
    正确的喝红酒确实有瘦身的效果,但要发挥红酒的瘦身效果,最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠,更能缓慢升高身体的温度,让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢,红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力,有效抑制压力性的暴饮暴食。
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