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吃黑色食物健康吗?
病情描述:
我家经常吃五谷杂粮,感觉对身体很好。黑色食物到底健康吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-03 21:55
    黑色食物是很健康的。一是来自天然,所含有害成分极少;二是营养成分齐全,质优量多;三是可明显减少动脉硬化冠心病、脑中风等严重疾病的发生几率。此外,各自尚有其独特的防病本领,如黑木耳防治尿路结石,乌骨鸡调理女性月经等。
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