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燕麦粥有什么功效?
病情描述:
我妈最近经常熬燕麦粥给我当早餐吃,燕麦粥有什么功效?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-04 22:24
    燕麦性味甘平,是一种高蛋白食品,其补虚健脾营养价值很高。 常食此粥,对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。
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