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吃什么东西对脑子好?
病情描述:
说人的记忆力是随着年纪的增加不断降低的,那么吃什么东西对脑子好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-28 20:59
    很多的食物对脑子都很好,比如奶酪。其次鸡蛋牛奶、全麦面包、花生酱、青椒、花菜、猪肝、牡蛎等。此外葡萄酒含有丰富的抗氧化物质,它有助于激发神经细胞。
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