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不吃早餐容易胖吗?
病情描述:
我因为想要减肥,所以经常不吃早餐,可听说不吃早餐反而容易胖,是这样子吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 23:30
    不吃早餐容易变成易胖体质。中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物,尤其是晚餐,饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收,长此以往,身体不堪重负,使得热能过剩,极易造成脂肪堆积,使人发胖。
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