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南瓜子有哪些营养价值
病情描述:
老公特别喜欢吃南瓜子,经常买回来吃,南瓜子有哪些营养价值?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-30 00:00
    南瓜子的营养价值丰富,含有脂肪油、蛋白质胡萝卜素、维生素B1、B2、C及南瓜子氨酸等多种营养成分,生吃南瓜子营养最好,因为生南瓜子使营养价值不易流失。
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