上火会有很多的症状，比如嗓子特别的疼，咽喉肿痛，耳鸣，眼睛模糊等等。上火能喝酒吗?有了病症就需要医治，服药期间最好不要喝酒，不然会造成不可挽回的后果。每种药物的适应症和禁忌症医生都会有嘱咐，所以服药期间需要注意的事项要多多听医嘱。

生活中很多人都会遇到这样的问题，遇到一件棘手的事，或是工作压力太大，就会感觉吃东西也不香。很多孩子在考试期间，也会吃不好、睡不香。这个时候即使吃了饭以后以后也不易消化，容易腹泻，大便里明显带有消化不完全的食物，经常疲劳乏力。

有一次，我去一个单位给他们员工做健康讲座，讲座结束后，一个30多岁的小伙子就过来问我，说他今年发现自己得了冠心病，问我冠心病不是老年人的病吗，他才30多岁，不胖，吃的也不油腻，平时还会经常运动，为什么会得冠心病，我就问他是不是烟瘾很大，经常吸烟。原来他从十几岁开始就一直吸烟，烟瘾很大，一天两包都不够。我就告诉他，他得冠心病最大的原因就是因为吸烟太多。

中医有句古话：“若要小儿安，常带三分饥与寒”，其实，不仅仅是小孩，成年人也一样，饮食饥饱有度是非常重要的。还有句古话叫“若要衍生，肠胃常清”，就是保持肠胃不要太饱甚至有点发空的感觉对健康、长寿是非常有利的。

食用味精要注意什么?味精是大家日常生活中常用的一种调味品，如果鲜美可口的饭菜少了它的助力，将会黯然失色，味精又被称为味之素，不管是炒菜还是煲汤，加上适量的味精，味道会更加的鲜美，但是在食用味精的时候还要注意一些细节，这样才能烹制出更加美味营养的食物。