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麻油拌菠菜吃了能减肥吗
病情描述:
我今天做了麻油拌菠菜,觉得味道很清淡,也时候我的口味,吃了可以减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-01 22:34
    麻油拌菠菜是很清淡的做法,也很少脂,适合减肥吃,用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。
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