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冬天吃什么驱寒效果好呢?
病情描述:
冬天我经常会手脚冰凉,经常穿的特别厚,冬天吃什么有驱寒的效果呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-08-28 21:46
    冬天可以多吃羊肉,多喝羊肉汤,因为羊肉汤就具有甘温,散寒,对于人体具备了十分不错的补益气血的效果,还能够因此而强壮人们的身体,经常进行炖服的话,疗效和参茸差不多。并且在羊肉汤之内依然是具有了不少的蛋白质,大量的脂肪,还有不少的维生素,以及矿物质钙、钾、铁、磷等等元素,营养价值和别的汤类比较起来十分强大。
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