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水果粥喝了可以减肥吗?
病情描述:
我买了自己喜欢吃的水果,打算做成水果粥吃,经常喝这种粥能不能减肥?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-08-28 21:16
    这种水果粥不仅能减肥,对胃也好。材料:香蕉、苹果、大米做法:香蕉去皮捣成泥状、苹果洗净去核切粒。大米淘净入锅煮成白粥,待粥浓稠时,加入香蕉泥,苹果粒,放适量白糖或冰糖(用量按个人口味而定),再煮沸即刻。
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