食物有食物的魅力，才能让女性变美丽。变美的食物有：草莓，它对改变皮肤质，减轻腹泻和预防肝脏以及尿道疾病有明显作用，另外草莓还能固齿、润喉和清口，叶片和根部用来泡茶，香甜可口；羊肾，含有丰富的铁质，可防止人体缺铁性贫血引起的面色苍白、萎黄；西红柿，含有维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性，柔韧性和色泽，对防止皮肤干燥干裂有很好的作用。