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红豆可以帮助缓解便秘吗?
病情描述:
我最近大肠干燥,还有一些便秘,吃红豆能够帮助缓解便秘吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-03 22:14
    红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
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