贫血通常需要多吃一些蔬菜水果和红色含铁的蛋白质食物，蔬菜水果中富含的维生素c能够有效的提高铁吸收率，可以促进红色含铁蛋白质食物吸收。并且患者还可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁以及磷酸亚铁进行治疗，在治疗期间根据自身情况进行体育锻炼，机体抗病能力增强。