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哪些食谱能够清肠呢?
病情描述:
我感觉肠道里有宿便,哪些食谱能够清理肠道呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-11 19:45
    水果早餐是能够清理肠道的。排行榜首的是将早餐内容替换成水果的“水果早餐”。专家表示,吃太多的早餐会给肠胃造成负担,降低肠胃的蠕动能力,对于排毒减肥是非常不利的。“水果早餐”要吃的水果有苹果、香蕉、猕猴桃等。
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