有很多男人因为在生活中不注意，被肾虚这样的疾病侵袭，不仅身体忍受着很大痛苦，对于家庭来说也是灾难。肾虚喝什么可以缓解这种症状?这是现在很多患者想要了解的问题，以下介绍的几种，希望会对大家有所帮助。

关元穴在脐下三寸，说到三寸，腹部平的人您可以用手去丈量，其他的人就不要用手去丈量了。腹部的寸和身体上其他地方稍微有点不一样，因为很多人的腹部并不是平的，多多少少都有点小肚腩，要是有大的啤酒肚再用手指去丈量就更不准了，所以，要找关元穴的位置，把从肚脐到下面耻骨这平均分成5段，关元穴就在这个连线上据肚脐下3/5的位置。

山药入馔是非常明智的选择，我们现在的生活条件好了，每天肉类食物摄取过多，特别是经常在外吃饭的朋友，往往大鱼大肉吃得比较多了，根本吃不下什么主食了，所以这些人很容易出现营养代谢障碍的问题。而且过量的肉类之中含有太多的胆固醇和动物脂肪，这些都是我们身体所不能容忍的。

我们都知道，很多疾病都是可以通过饮食来控制的，高血脂也是，那么，平时多吃什么食物可以降低高血脂的发生呢?

尿频的原因很多，有一类孩子啥毛病也查不出来，就是不停的要上厕所尿尿，也没啥其他不舒服的感觉。诊断是：尿频。但前面的定语却不能随便加上“精神性”几个字……