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薏米和鸡肉都能减肥吗?
病情描述:
我的健身教练建议我吃薏米和鸡肉来减肥,这两种食物都有减肥效果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-07 19:52
    健身以后吃鸡肉和薏米是很好的,能减少脂肪堆积。鸡肉中含有的营养丰富,但是脂肪却很少,所以能够帮助补充营养但是又不会发胖,薏米是很好的减肥食品。
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