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红豆薏仁粥喝了有什么好处
病情描述:
我见家里面只有红豆和薏仁,就把两种食材加一起煮了一锅粥,想知道这种粥喝了有什么好处?
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  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-04 21:12
    红豆薏仁粥喝了有减肥功效,也能除水肿。红豆、薏仁皆有良好的利水、去湿功能,加上以红枣替代热量高的糖,是一道极佳的减重食谱,当正餐当点心都很适合。
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