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什么时候吃甜食不用担心会长胖?
病情描述:
我喜欢吃甜食,又担心吃多了会长胖,什么时候可以放心吃甜食,不用担心长胖呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-04 19:38
    运动前适当的吃一些甜食不但不会长胖,还可以让运动更有耐力。运动需要消耗大量体力、能量,而运动前又不宜饱餐,这时适当吃些甜品,可以迅速提供身体所需的能量。
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