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糙米的功效与作用有哪些?
病情描述:
买米的时候,在商家的推销下,我也买了一些糙米,糙米的具体功效有哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-04 19:47
    糙米的营养丰富,平时可以适当的吃一些。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动,对胃病、痔疮等消化道有效。糙米较之精白米更有营养,能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率。
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