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降胆固醇的食物有吗？

女，55岁 2018-09-03 22:06

病情描述:

妈妈偏爱动物内脏、肉的，不吃水果蔬菜，现在胆固醇偏高，影响身体，常吃哪些食物能够降低胆固醇？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院 2018-09-03 22:27

橘子多吃能够很好的吸收胆固醇，橘子中含有大量的维生素C，科学家们认为，维生素C在体内的抗氧化作用，对减少吸收胆固醇及其他导致动脉粥样硬化的脂肪具有重要的作用。

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