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孩子每天吃多少鱼虾才好?
病情描述:
我家孩子爱吃鱼虾,每天都吃很多,我觉得吃的有点多,不知道孩子每天该吃多少鱼虾?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 20:52
    孩子每日吃鱼虾的量不需要很多,一般来说鱼虾平均每天25到50克,最好每周有1-2次海鱼(受汞污染风险小的海鱼如三文鱼等),来获取较多的DHA。为了避免孩子吃鱼会卡着,可以做成鱼圆等。
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