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减肥可以吃宵夜吗

男，32岁 2018-09-06 20:04

病情描述:

每天工作到凌晨觉得很饿，想吃点夜宵，但我最近在减肥，能吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-06 20:57

如果觉得饿，可以吃点低脂不容易发胖的是，一些油腻的食物吃多了很容易发胖，所以尽量养成不吃夜宵的习惯。不然白日怎么清淡也是前功尽弃的。

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