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荷尔蒙失调要吃些什么?
病情描述:
我最近一直在减肥,所以经常不吃饭,现在出现了荷尔蒙失调,平时需要吃些什么呢?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-05 21:39
    荷尔蒙失调的人最好可以多吃一些含钙的食物。这是因为钙能帮助身体关闭那些对荷尔蒙变化过于敏感的基因。每天摄入含有丰富钙的食物,例如低脂牛奶、奶酪和酸奶。
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