想要治疗便秘，可以喝扁豆粥和决明子粥，因为扁豆粥和决明子粥有帮助排便的效果，同时绝子明粥还能清热，对预防和治疗痔疮很有益处。用纱布包好15克决明子和大米一起烧粥就可以了。扁豆粥具有通便补气，健脾养胃的功效。把100可鲜扁豆、100克大米一起烧粥。