脾肾两虚是怎么造成的?脾阳虚多由脾气虚发展而来;或由命门(右肾多称命门)火衰，脾失温煦所致(脘腑冷痛、水泛肌肤而为水肿等)。肾阳虚多由心、脾阳虚累及肾所致，亦可由房劳过度，肾阳损耗所致(腰膝酸软、阳痿、五更泻泄等)。两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长，舌淡，苔白，脉沉。

如果身体出现脾胃湿热的情况，不及时治疗，还会有其它疾病出现，严重者生活不能自理，对于一个家庭来说也是很大的灾难。现在有很多人会用药物来治疗。那么女性脾虚湿热吃什么药?它需要很长的时间调理，因此患者要有耐心，这样才做到真正去除它。

很多女性朋友由于各种各样的原因，容易出现气血不足的情况，其实这对身体是极为不利的，大家都知道气血是人体之源，如果气血不足就会导致身体出现各种各样的问题，通过调养可以有效改善这一情况，对于气血不足的朋友来说，吃一些补气养血的药品或食物，可以促使身体尽快恢复健康。

在我们的生活当中，有很多的人都是头发花白的，而且还有越来越年轻的趋势，但是产生头发花白的原因比较多，一般来说很多都是由于心理方面导致的这一现象，当然了，我们都是知道的，肾虚会导致人们的情绪不佳，出现易怒的现象，更严重的就是由于肾虚导致严重营养不良等，也可长白发。所以要通过食物来补充各方面的营养，恢复健康的毛发。

很多人都说吃橘子一天之内不要超过三个，否者就会上火，这是怎么回事呢？橘子有很高的营养成分，是补充VC最好的水果之一了。它不但可以降低我们人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但就是因为橘子吃多了容易上火，常常出现口舌生疮、或者是大便干结等症状，人们才不会多吃。那么，我们看看如何既享受美味，又不上火呢?