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缺锌应该多吃什么食物?
病情描述:
最近几天感觉宝宝好像不是很灵光,偶尔叫他反应不过来,带他去医院,医生说有点缺锌,影响智力发育,给他吃什么食物好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-12 21:28
    长期食用苹果可以很好的补充锌含量,苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,常常吃苹果还可以增强记忆力,提高智力。3个月到4个月大的宝宝可以食用一些苹果泥“软水果”。
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