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睡眠不好会健忘吗?
病情描述:
平时睡眠老是不好,听说会导致记忆力下降,是真的吗?
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  • 高华 副主任医师 成都市第三医院 2018-09-05 19:51
    当出现睡眠问题时,可能会引起记忆力的减退。因为睡眠不足会造成精力、体力下降,长期睡眠不足会引起记忆力下降,人体免疫功能下降,胃肠功能紊乱。有人因为晚上睡不好,白天就会萎靡不振、困倦。
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