这个时节要以养阴清热润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行调整。罗汉果煲猪肺：用料：罗汉果1个，猪肺24克，调料品适量。制作：将成熟的罗汉果洗净，切成薄片，猪肺切成小块，挤出泡沫，洗净放入砂锅中，加水适量，再放入罗汉果片同煮，确后加入调料即可食用。功效：润肺止咳、清热化痰，适用干燥热咳嗽。