博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
练瑜伽过程中可以喝水吗?
病情描述:
我最近特别迷恋练瑜伽,练瑜伽的过程中可不可以喝水呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-09-05 22:19
    在练习瑜伽的过程中,最好是不喝水,以免喝太多水容易腹胀,如果做扭腰或者转身的动作容易引起肚子不舒服。一般我们可以在练瑜伽前半小时喝水以及瑜伽结束后及时补充水分,如果是练瑜伽中需要喝水的话也应该少量补充。
相关文章
手臂刮痧出痧代表什么
刮痧,不仅在临床上的应用范围广泛,而且在我们身体的每个部位都可以进行刮拭,一般可以分为头部、颈部、背部、腹部以及四肢等,手臂(含内外两侧)刮痧后出现不同痧象,一般多指肩痛,肩周炎一类的病,但如果是其它疾病,手臂内外两侧也会有痧象。
手脚冰凉发烧怎么退烧
手脚冰凉发烧怎么退烧?生活中很多的人都会出现发烧手脚冰凉的情况,这个是很常见的一种症状,很多人出现这种情况的时候没有正确的采取方式导致病情加重,其实有很多方法都可以退烧的,大家可以看一下,多掌握一些相关的知识是有益无害的。
手心脚心出汗是肾虚吗
出汗是一种生理现象,有很多时候出汗不仅仅是因为外界因素导致的,比如发烧、盗汗这种都属于病理性出汗,而出汗部位的不同也可以从一定程度反应出身体的健康状况,有朋友表示手心脚心爱出汗,担心是由肾虚引起。其实不然,肾虚可引起盗汗,但手心脚心出汗则是由于脾胃的原因而导致的。
妇科湿气重症状有哪些
一般湿热的人不是偏胖就是偏瘦,经常觉得身体疲乏总是歇不过来似的。湿热带下从阴道流出来的分泌物,这种分泌物也称之为白带,主要表现是白带增多,有异味,有的还像豆腐渣样,这种分泌物还会刺激到外阴瘙痒。
豆乳类饮料为何能脱颖而出
在新兴饮料市场中,豆乳类饮料已然成为佼佼者,和牛乳类饮料以及其他饮料对比,具有显著的健康优势。为什么这么说呢?