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吃什么食物可以让牙齿健康呢?
病情描述:
我特别害怕自己的牙齿出现问题,吃什么食物才可以让牙齿健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 19:03
    想要牙齿健康的话可以经常吃三文鱼。三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷,有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源,有助人体对钙的吸收,进而使牙齿更健康。
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