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哪些水果具有滋阴润肺的效果
病情描述:
秋天天气干燥,容易引起上火,哪些水果具有滋阴润肺的效果?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-12 19:50
    秋季水果种类很多,有四种水果能够滋阴润肺:
    1、柑橘,柑橘性温、味甘,有开胃理气、止咳润肺之功效。
    2、梨子,味甘,能帮助消化,增进食欲。有润肺清心、消痰止咳等功效。
    3、苹果性平、味甘,是健脾开胃的良品。粗纤维含量高的苹果含有苹果酸、鞣酸和枸橼酸等,故有收敛止泻的作用。
    4、柿子性寒,味甘、涩,鲜柿中含有较多的维生素及矿物质,仅次于柑橘,而高于梨和苹果。
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