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多吃哪些食物可以预防晒伤呢?
病情描述:
现在这天气太热了,太阳大的很,多吃哪些食物可以预防晒伤呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-11 21:33
    多摄入富含类胡萝卜素的食物(如胡萝卜、菠菜、南瓜等),有助于防止紫外线伤害。需要提醒的是,这些食物需要吃10~12周才能发挥其防晒功效。
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