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哪些食物可以美白肌肤?
病情描述:
我肤色特别暗沉,嫂子说可以多吃美白的食物,那么哪些食物可以美白肌肤?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-14 20:38
    对于女性而言都渴望拥有白皙无暇的肌肤,接下来为大家推荐几种可以美白肌肤的食物:苹果,苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤黑斑,保持皮肤细嫩红润,具有比较好的美白功效。木瓜,木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,具有美白的功效。柠檬,柠檬中含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老,具有很好的美白淡斑、收缩毛孔、软化角质的功效。
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