吃草莓通常不可以淡化色斑，草莓具有美容的功效，但是起不到淡化色斑的效果，草莓中含有丰富的维生素c和抗氧化物质，多吃草莓可以抗衰老。预防皱纹的出现，还可以治疗痤疮，色斑是由于黑色素沉着引起的，需要使用淡化色斑的化妆品和激光治疗。