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秋季干燥饮食上该如何润肺
病情描述:
秋季容易干燥,在这时候容易感冒咳嗽,饮食上该如何润肺?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-12 20:49
    在立秋过后,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,容易产生疾病,因此需要润燥、养阴、润肺饮食上要多补充水分,少食辛辣、烧烤、油腻、伤胃的食物,相反,可多吃点果仁类的食物。
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