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每天至少喝多少水才健康?
病情描述:
我一直以来都不爱喝水,最近常出现头疼的问题,医生告诉我是缺水引起的,那么每天至少喝多少水才健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-09-14 21:09
    大家每天至少喝2升水、小便不少于5次,才能更健康。有的人经常头疼、腰背疼,没有神经衰弱,肾脏也没有什么问题。其实有可能已经患上了轻微的慢性脱水和慢性疲劳综合征,真正的罪魁祸首是他很少喝水。
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