6个月以内的孩子尽量不要添加盐，因为孩子比较小，胃肠功能还没有发育完善，从6个月以后可以适当添加一些辅食，还应该建立正确饮食观，养成良好饮食习惯，少食多餐，细嚼慢咽。刚开始添加盐的时候也应该少放一些，尽量避免一次性放太多，否则就会很咸。