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女性常喝豆浆好吗?
病情描述:
买了个豆浆机,每天早上榨豆浆和,女性常喝豆浆好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-11 14:25
    豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂,对降低女性的和很有帮助。大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多,是防止冠心病、高血压的好食品。黑豆不仅有较强的预防动脉硬化的作用,还能消除体内的自由基,延缓老化。
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