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便秘患者要如何调理?
病情描述:
我这个月经常上火,动不动就便秘,想了解平时要如何调理?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-19 13:31
    便秘患者多进食新鲜蔬菜、水果,适量增加含植物油脂较多的食物,如芝麻、核桃、香蕉等,适当增加饮水量,如未得到预期的排便效果,则可在睡前用开水冲服少量芝麻油或次日晨空腹蜂蜜水。
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