气血不足是很多人都会出现的一种症状，它一般都会出现在女性的身上，女性的例假会导致血液的流失，而且例假时间比较长，所以女性很容易出现气血不足的情况，女性气血不足的时候脸色就会变得比较苍白，而且会感觉到身体乏力，没有精神等，气血不足会引起很多的疾病，所以需要我们重视这个病症。

手心脚心发热是很常见的，这种症状很有可能是因为气血不足导致的，有的由于过度劳累而形成变化，很容易造成多梦等症状的产生，十分影响到人们的工作及生活，那么很多人就想要知道晚上睡觉手心脚心发热是怎么回事?这种症状导致的原因也是比较多的。

肾虚是大部分人都会染上的疾病，尤其是在炎热的夏季。肾阴虚是肾虚的一种，多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。那么如何通过中医来调理呢?在中医中针灸是个不错的方法。取肾俞、关元、三阴交等穴，毫针补之，或平补平泻。

吃柿饼上火吗?吃柿饼不会导致上火，但是也不宜大量食用。柿饼当中含有大量的糖类，吃的太多会对牙齿和口腔都有很不好的影响，还有可能会影响食欲。另外柿子中的的鞣酸对于人体的钙和镁等微量元素的吸收有很大的影响，所以多吃柿饼很容易导致身体的营养不良，所以不管什么美食，再喜欢也不能贪多。

在寒冷的冬天一些人会有手脚冰凉的情况，同时还伴随着身体发烫的情况，造成手脚冰凉身上发烫的情况原因很多，大家一定要重视，除了感冒发烧外，手脚冰冷与心脏血管有很大的关系，所以出现手脚冰凉身体发烫常见不能够忽视，也有可能是身体虚弱造成的，也有可能是血糖太低或者是血压引起的。