博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
巧妙吃杏仁对身体有什么好处?
病情描述:
我们都知道杏仁微苦,但是杏仁的营养价值却是很高,那么吃杏仁对身体有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-16 14:31
    杏仁的营养价值是非常丰富的,同时杏仁中含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔!
相关文章
为什么脚会出汗
脚出汗医学上称做"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1、谷维素、安定片等药配合治疗。如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙胆碱药。但是,安定和抗乙胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,所以临床上多配合中医治疗。
怀孕热气上火怎么办
在不同季节,都会有上火的症状出现,正常人还好一些,对于孕妇来说,上火不能吃药,就成了难事。怀孕热气上火怎么办?这是很多人想要了解的问题。对于上火,除了药物治疗以外,生活各一些美食也是可以治疗此类症状的。
膳食纤维的摄入量和膳食不足的问题
新版《中国居民膳食指南》推荐成人每天膳食纤维的摄入量为30克,而这对于很多人而言还远远不够。如果按照三餐3:4:3的膳食比例安排,膳食纤维的早餐摄入量应该为9克、午餐应该为12克、晚餐为9克。
肺炎预防,重视细节
说起儿童疾病的预防,家长们可能首先想到的是流感、手足口病、腮腺炎等呼吸道传染病,而我今天不谈传染病,主要结合我们临床收治的患儿当中比较常见的肺炎,来谈谈呼吸道疾病预防中需要注意的几个细节.
心脏有问题,看看是不是脾胃太虚弱
现在很多的人心脏都出现了问题,尤其是上了年纪的人,更容易出现心慌、气短等表现,但是去检查,却发现心脏的各项指标都正常,这个时候,就要去看看是不是脾胃的问题了,脾胃如果太虚弱的话,也能引起心脏问题。