女性经常刮痧不仅可以促进体内新陈代谢的速度，还能美容瘦身，经常刮一刮可以起到很好的保健养生作用，中医认为：通则不痛，痛则不通，腹股沟是人体很重要的淋巴结集中的部位，适当的进行刮一刮，可以舒筋通络，促进淋巴液的流动，排泄废物。

很多人觉得冬天手脚冰凉是正常情况，其实不然，人们出现手脚冰凉，可能是在受外部寒冷时，大脑发出保持内脏温度的指令，调整血管张力，这个时候血液会通过内脏来保持温度，手足的末梢血管就会收缩，血液循环不畅就会导致手脚冰凉。很多女性就在咨询老公一到冬天手脚冰凉怎么调理?

夏季天热，空调房就格外受到欢迎，而从炎热中走向空调的寒凉，身体的毛孔就会突然打开，吸纳凉气，此时的寒热一交替，就容易引起热伤风，而汗蒸时，毛孔也是同样打开，虽然此时吸纳的热气，却不能相抵之前吸入的冷气，反而会因为毛孔打开，而更加重病情，所以类似于热伤风、风热感冒等热感冒，都是不建议汗蒸的。

阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，那么阴虚血少的症状?阴虚主要是指人体体液亏损，人体内的体液不足，机体就失去相应的濡润滋养，所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象，比如消瘦，面色偏红，口干舌燥，喝水多而不止渴等症状。

脚处于人体四肢的最末端，脚的健康与否可以从一方面反应人体的健康状况，很多朋友表示脚爱出汗，这不仅造成了生活上的不便，长期出汗还会诱发其他脚部疾病的发生，比如脚气等，导致脚爱出汗的原因有很多，比如遗传因素、鞋袜穿着不当等。