对青少年而言，网络的出现一方面为其提供了更多元的了解世界的窗口，但也催生了青少年网络成瘾厌学等问题。据北京回龙观医院儿童心理科刘华清主任介绍，他每周所接诊的“问题少年”大约有一半是“网瘾厌学”问题。不过，他并不同意给孩子贴上“网络成瘾”这样一个具有疾病色彩的标签：“青少年处在身心飞速发展的阶段，让他背上一个疾病诊断的心理包袱，很容易产生反感及逆反心理。青少年在成长过程中多多少少都会出现一些心理问题，只不过这部分青少年是以上网过度为基本特点而已。”

认知过程或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调节，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是也常见的焦虑症因素。在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，焦虑症病人的中枢神经系统，特别是某些神经递质的变化，是引发焦虑症的罪魁祸首。

恐惧症是每个人都会有的一种心理症状，也叫作心理恐惧症，患上了这种疾病给患者身心健康造成的伤害也是非常大，所以对这样的疾病我们大家一定要做到早发现早治疗，以免病情加重，目前有效缓解心理恐惧症的方法有很多，常见的有药物治疗、系统脱敏法治疗、满灌法治疗等。

治疗焦虑症的方法有很多种，而如果焦虑症不严重的话，就可以采用自我治疗的方法，历史情况比较严重，需要专业的治疗，自我治疗也具有辅佐功能。患有焦虑症的朋友首先要保持充足的睡眠，经常性的表达感激之情，学会自我放松和自我刺激，在闲暇时间试着进行冥想和自我催眠，缓解一下焦虑的情绪。

生活中有很多人对焦虑症并不了解，焦虑并不代表焦虑症，焦虑其实也是在帮助人在清除对我们可能产生威胁的一种反应。焦虑症可以“模仿”很多种躯体疾病的症状，可能会引起心慌、胸闷、肠胃难受、气喘等症状。药物的确对焦虑症有一定帮助，但焦虑症并不只是生理因素引起的，要想治好焦虑症，除了要重视治疗药物的选择，还要接受心理治疗和行为治疗。