现在有些女性朋友们的面部发白，发黄，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，而且月经量少，这是因为血虚而引起的。那么，血虚是什么意思？下面就让我们来一起血虚的一些症状表现吧！

大家都知道严重的肾虚会导致性功能障碍，肾是我们人体的精气之源，人体很多重要的功能都要依靠肾来完成，比如传统的延续香火，肾的功能不可小觑，很多人都认为肾虚是由于性生活过于频繁导致，其实肾虚并不是不能有性生活，只不过在频率上要有节制。

气血不足是多数人都会出现的情况，而气血不足是指人体出现气虚，血虚，因为出现这种情况之后，会影响人们肾脏功能使体内的毒素没有办法及时的排除体外，进而形成许多的肾脏疾病，所以遇到这种疾病一定要及时调理，那么气血不足怎么办调理快?

在中医看来，养心才是养生的最高境界，而养心贵在静心。这里的养心，指的当然不仅仅是保护好心脏这个器官，还包括情志的调养。在我们古人看来，养心重在养神，而养神，说到底就是净化我们的灵魂。

前不久，一位笃信中医的痛风病人来找我看病。来的时候，他因为右脚疼痛不能下地，是由家人推着轮椅进到诊室的。我给他开了中药，并嘱咐他回家后的注意事项，另外还建议他多吃生黄瓜、冬瓜帮助排出尿酸。这位患者服药两周后，脚就完全不疼了，多次打来电话，很是感谢我，还对我的食疗方大加赞赏。