上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火，那么人上火了有哪些症状？会出现面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数等症状。

气血不足是许多女性朋友经常会遇到的问题，而且气血不足让女性的气色特别差，一定要及时调理，可通过饮食以及中药进行调理，患者一定要重视气血不足的情况，因为严重者还会引起四肢无力，并且气血不足会让我们身体各个功能的减退，所以发现之后要及时医治。

患有宫寒的人们都十分担心孕育的问题，毕竟每一位女性都是有着天生的母性的，子宫是孕育宝宝的重要场所，如果出现了问题可能就会对怀孕造成影响，那么到底患有宫寒的人容易怀孕吗?

在一年中很多时候人们都会上火，也许是因为季节的原因也许是因为自身情绪的原因，虽然上火不是很严重的疾病，但是上火之后会口舌生疮，喉咙疼痛也是很难受的。上火之后可以吃一些有下火作用的食物以达到下火的效果。那么上火之后吃什么样的食物才能够达到下火的作用呢?

对于心气虚的人，补气是关键。在饮食上一定要注意，多吃补气的食物或药物，至于性味上，选择性平或性温的食物就比较好，因为这类食物营养丰富，大多具有温补的作用，而且也容易消化。破气的食物就不要吃得太多。否则就像一边给车胎打气，一边放气一样，就不容易给车胎打满。当然，这些理气、破气的食物不是不能吃，当身上出现胀气、补气补得太足出现头晕或者虚不受补，适当吃些理气、破气的食物如白萝卜和陈皮，上补下泄，通通气，对身体来说还是很好的。