宫寒体寒应该吃什么怎样调理?许多女性都有痛经的情况，造成痛经的原因非常多，但是一大部分的人群痛经是因为宫寒的原因，而且女人宫寒通常是因为不良的习惯造成的，想要调理宫寒的情况，要从生活习惯入手，要做到保暖，并且在饮食上还要注意不要吃生冷的食物。

脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用，许多朋友都会问手脚冰凉用什么泡脚好?如果您的手脚经常冰凉，可以采取以下办法去泡脚，或许可以得到改善。

对于儿童来说，咳嗽症状持续超过一个月才能叫慢性咳嗽。慢性咳嗽分两种，一是特异性咳嗽，就是说疾病诊断已经很明确，比如孩子得了支气管肺炎，胸片上有问题，咳嗽是这个疾病的症状之一，这个咳嗽就叫特异性咳嗽。

我们每个人都会出汗，正常的出汗是健康的标志之一，适当出汗既能散发人体内的热量，又能排泄体内毒素和废物。受了风寒，一碗姜糖水下去，出出汗，寒气会随着汗而排出体外，病也就基本上好了。

据清代皇室医籍披露，乾隆皇帝能活到89岁高龄，成为我国历代皇帝中的最高寿者，与他几十年如一日地坚持“撮谷道”关系甚大。何谓“谷道”?“谷道”即肛门，古人将肛门称之为“五谷残渣之泄道”，而“撮”就是做肛门收缩上提之法。“撮谷道”乃是一种很独到的养生之术，俗称提肛。