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多吃青菜可以预防便秘吗？

女，20岁 2018-04-13 13:43

病情描述:

这几天我都没有吃青菜肚子不舒服，那么多吃青菜可以预防便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

居宝芹主任医师淮北矿工总医院 2018-04-13 14:00

一般情况下便秘患者平时要不宜久坐久坐后请至少活动半小时或站立办公与坐位办公交替进行，餐时多添加富含纤维素食物，如：芹菜、粗粮等。

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