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膳食纤维对人体有啥好处?
病情描述:
经常会在各种饮食营养中听说膳食纤维这个词,膳食纤维对人体有啥好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-12 16:11
    膳食纤维大量的存在于各种的蔬菜和水果之中,虽然膳食纤维无法被人体消化吸收,但是在身体之中可以帮助降低餐后血糖,预防便秘,对于肠道健康有很大的好处。
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