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老人晚年生活如何能够保持健康?
病情描述:
现在年纪大了,也不工作了,我最担心的就是我的健康问题,到了晚年怎么能够保持健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-12 17:25
    到了晚年的时候,一定要注意自己的生活习惯和饮食规律,在饮食上,需要适量的享受各种食物,重点是多吃一些水果蔬菜和奶制品,并且在日常还应当坚持运动,同时要保持社交生活。
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